EMDR trauma begeleiding

Bij welke klachten?

Herbeleving van de traumatische ervaring

Vermijdingsgedrag

Schaamte en schuld

Paniekaanvallen

Wat is EMDR?

EMDR is een therapie voor mensen die psychische klachten hebben als gevolg van een traumatische ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf. Klachten kunnen zijn: nachtmerries, flashbacks, overdreven waakzaamheid, paniekaanvallen, vermijdingsgedrag en stress. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) betekent: door oogbeweging minder gevoelig worden en opnieuw verwerken.

Hoe werkt EMDR?

EMDR leidt ertoe dat de herinnering aan een traumatisch beeld vrij snel de emotionele lading verliest en het dus minder pijnlijk is om aan de gebeurtenis terug te denken. Negatieve beelden, disfunctionele cognities (gedachten, opvattingen) en negatieve emoties veranderen. Een mogelijke verklaring voor de effecten van EMDR is dat de procedure leidt tot versnelde informatieverwerking. Denkbaar is dat de combinatie van het sterk denken aan de traumatische gebeurtenis en de aandacht voor afleidende stimulus ervoor zorgt dat het natuurlijk verwerkingssysteem wordt gestimuleerd.